Academy / Modules
全33モジュール
カタログ
TWBAアカデミーのすべての学習単位を、目的・概要・対象者とともに一覧で掲載しています。 初回セッションで、あなたの課題に合わせた最適な組み合わせを一緒に設計します。
B: BEING（自己の調整）· 8モジュール
R: RELATING（対人・環境理解）· 13モジュール
C: CHANGING（変化の促進）· 12モジュール
各モジュール 90分 ／ カスタム受講可（6回・12回・24回）
3 Categories
3つのカテゴリ
モジュールはB・R・Cの3カテゴリで構成されています。まず自分を整え（B）、他者を理解し（R）、変化を起こす（C）——この順序が、持続する変容の土台です。
B: BEING
自己の調整
介入の道具である自己の状態を観察・理解し、調整する能力を養います。感情・神経系・思考パターンへのアクセスが土台。
8モジュール
R: RELATING
対人・環境理解
他者・チーム・環境を正確に観察・理解し、変化の土壌を育みます。傾聴・ラポール・フィードバックが核心。
13モジュール
C: CHANGING
変化の促進
個人やシステムの変容を、具体的かつ倫理的に促進します。認知介入・ビジョン構築・習慣設計まで。
12モジュール
Full Catalog
全モジュール一覧
各モジュール名をクリックすると、概要・キーワード・対象者の詳細が展開します。
B: BEING · 自己の調整
まず、自分自身を整える
感情・神経系・思考パターン——介入の道具である「自己」を安定させる土台。
-
モジュール概要 介入の道具である自己の状態を安定させ、客観的な観察能力の土台を築くための基本訓練です。キーワードマインドフルネス メタ認知 非審判的態度 自動操縦こんな方・こんな状況に 感情に振り回されやすい方、集中力を高めたい方、全ての学習の土台を築きたい方。
-
モジュール概要 自身の感情を正確に特定し言語化することで、感情に振り回されず、情報として活用する能力を養います。キーワード感情の語彙 身体感覚 一次・二次感情 感情はデータこんな方・こんな状況に 自分の感情がよく分からない方、感情表現が苦手な方、論理的に考えすぎる傾向のある方。
-
モジュール概要 他者の問題と自己の責任を明確に区別し、健全な心理的距離を保つための境界線設定を学びます。キーワード心理的境界線 共感と責任の分離 建設的な「No」こんな方・こんな状況に 人の頼みを断れない方、他者の感情に巻き込まれやすい方、共感疲労を感じている方。
-
モジュール概要 強いストレス状況下での自己の生理的反応を理解し、冷静さを身体レベルから取り戻す技術を学びます。キーワードポリヴェーガル理論 神経覚知 グラウンディングこんな方・こんな状況に プレッシャーに弱い方、人前で話すのが苦手な方、パニックや不安を感じやすい方。
-
モジュール概要 困難な経験からしなやかに回復し、むしろ成長の糧に変えるための思考法と実践を学びます。キーワードレジリエンス ABCDEモデル セルフ・コンパッションこんな方・こんな状況に 失敗からの立ち直りが遅い方、自己批判が強い方、逆境に直面している方。
-
モジュール概要 自身の思考や判断を自分自身と同一視せず、客観的な現象として観察し距離を置く高度な自己調整スキルです。キーワード脱同一化 アクセプタンス 思考ラベリング 観察する自己こんな方・こんな状況に 頭の中で同じ考えがぐるぐる回る方、心配性な方、思考に囚われがちな方。
-
モジュール概要 高度な介入を行う実践者として、明確な倫理規定を遵守し、自身の活動の軸となる職業的哲学を確立します。キーワード倫理規定 境界線 利益相反 職業的哲学こんな方・こんな状況に プロのコーチ・コンサルタントを目指す方、リーダーとして一貫性のある判断軸を持ちたい方。
-
モジュール概要 プログラム終了後も、自身のスキルとあり方を継続的に向上させていくための、具体的な仕組みと習慣を構築します。キーワード自己マスタリー スーパービジョン リフレクティブ・プラクティスこんな方・こんな状況に 生涯にわたる専門家としての成長を目指す、すべての方。
R: RELATING · 対人・環境理解
他者を理解し、信頼を築く
傾聴・ラポール・フィードバック——変化の土壌となる対人関係を育む技術。
-
モジュール概要 評価や解釈を挟まずに相手の情報を正確に受け取るための傾聴の基本姿勢を習得します。キーワードシン・傾聴 共感的傾聴 内的沈黙 アクティブリスニングこんな方・こんな状況に 相手の話を聴くのが苦手な方、つい助言や自分の話をしてしまう方、信頼関係を築きたい方。
-
モジュール概要 相手の言動という「事実」と、自身の「解釈」を明確に区別し、バイアスのない情報収集を行う技術です。キーワード観察と解釈 推論のはしご 自動思考こんな方・こんな状況に つい人を決めつけてしまう方、誤解から対立を生みやすい方、客観的な事実把握が必要な方。
-
モジュール概要 相手との間に無意識レベルの安心感と信頼関係（ラポール）を築くための非言語的コミュニケーション技術です。キーワードラポール ペーシング ミラーリング マッチングこんな方・こんな状況に 初対面の人と話すのが苦手な方、相手の警戒心を解きたい方、より深いレベルで人と繋がりたい方。
-
モジュール概要 相手の行動変容を促すため、一方的な伝達ではなく、相互理解のための「対話」としてのフィードバック（SBIIモデル）を学びます。キーワードSBIIモデル 意図と影響のギャップこんな方・こんな状況に 部下や後輩を指導する立場の方、フィードバックが苦手な方、伝えにくいことを伝える必要がある方。
-
モジュール概要 対話の目的に応じて、自身の傾聴モード（感情支援・問題解決・自己洞察）を意図的に切り替える応用技術です。キーワード感情支援 問題解決 自己洞察 モードの不一致こんな方・こんな状況に 1on1など対話の質を高めたい全てのリーダー、コーチ、対人支援職の方。
-
モジュール概要 他者の成長と自律性を引き出す効果的な「委任」と、内発的な「動機づけ」を促すための関わり方を学びます。キーワード自己決定理論 内発的動機づけ エンパワーメントこんな方・こんな状況に 仕事を抱え込みがちな方、メンバーの主体性を引き出したいリーダー、部下の育成に悩む方。
-
モジュール概要 対話の次元を意図的に操作し、問題の構造を分析するための戦略的な質問スキル（質問学）を習得します。キーワード質問空間 垂直・水平・側方軸 反転・深度軸こんな方・こんな状況に 会話が堂々巡りになる方、より深いレベルで相手の内省を促したい方、問題解決能力を高めたい方。
-
モジュール概要 対立や抵抗といった困難な状況に介入し、双方のニーズを明らかにすることで、対話を前進させる技術です。キーワードNVC 自己共感 共感的推測 非難の翻訳こんな方・こんな状況に 対立を避けがちな方、クレーム対応や交渉が必要な方、感情的な相手との対話が苦手な方。
-
モジュール概要 メンバーがリスクを恐れずに発言・挑戦できる、学習し成長するチーム環境を構築するためのリーダーの行動を学びます。キーワード心理的安全性 リーダーの役割 失敗からの学習こんな方・こんな状況に チームの風通しを良くしたいリーダー、会議で意見が出ずに困っている方、イノベーションを促したい方。
-
モジュール概要 言葉を使わない「沈黙」を、相手の深い内省を促すための意図的で強力な介入として活用する技術です。キーワード沈黙の機能 反射的沈黙 沈黙への耐性こんな方・こんな状況に つい話しすぎてしまう方、相手に考える「間」を与えるのが苦手な方、より深い対話をしたい方。
-
モジュール概要 相手の言葉の背後にあるメタファー・価値観、そしてその人が属するシステム（組織文化など）の影響までを聴き取ります。キーワード生成的な傾聴 メタファー パターン システムこんな方・こんな状況に 個人の発言の裏にある組織全体の課題を理解したいリーダー、コンサルタント、人事担当者。
-
モジュール概要 自身の無意識の偏見に気づき管理する方法を学び、多様な価値観を持つ人々と公平かつ効果的に協働する能力を養います。キーワード無意識バイアス 文化相対主義 マイクロアグレッションこんな方・こんな状況に 多様なメンバーで構成されるチームのリーダー、グローバルな環境で働く方、採用・評価に関わる方。
-
モジュール概要 人の感情と価値観に働きかける「物語」の力を活用し、ビジョンやメッセージを伝え、影響力を発揮する技術です。キーワードストーリーテリング ナラティブ・リーダーシップ 共感こんな方・こんな状況に ビジョンをチームに浸透させたいリーダー、プレゼンテーション能力を高めたい方、人を巻き込みたい方。
C: CHANGING · 変化の促進
思考・行動を変える
認知介入・ビジョン構築・習慣設計——個人とシステムの変容を倫理的に促進する技術。
-
モジュール概要 人の感情や行動が「出来事」ではなく「解釈」によって決まる認知の基本構造を理解し、介入の基礎理論とします。キーワードABC理論 自動思考 思考コラム法こんな方・こんな状況に 他者や自身の感情のメカニズムを理解したい方、ネガティブな感情に悩むクライアントを支援したい方。
-
モジュール概要 人の行動の背後にある普遍的な「ニーズ」を理解し、問題行動を「ニーズを満たすための不器用な戦略」と捉え直します。キーワードNVC ニーズと戦略 共感的推測こんな方・こんな状況に 他者の「理解できない」行動の動機を知りたい方、対立の根本原因を解決したい方。
-
モジュール概要 非機能的な思考に潜む典型的なパターン（認知の歪み）を特定し、介入の的を絞るための分析スキルです。キーワード認知の歪み ラベリング スキーマへの導入こんな方・こんな状況に 繰り返し同じ問題に陥るクライアントを支援したい方、自身の思考の癖を客観的に理解したい方。
-
モジュール概要 クライアントが固執している問題の「意味の枠組み」を転換させ、新たな視点や可能性を引き出す介入スキルです。キーワードリフレーミング 肯定的意図 視点の転換こんな方・こんな状況に 行き詰まった状況を打開したい方、クライアントの視野を広げる支援をしたい方、短所を長所として捉えたい方。
-
モジュール概要 クライアントが内発的動機に基づいた「理想の自己」を描き、変革へのエネルギーを生み出すプロセスを支援します。キーワード意図的変革理論 理想の自己 ポジティブ感情誘発こんな方・こんな状況に 部下やクライアントのキャリア開発を支援したい方、自身の人生の方向性を見出したい方。
-
モジュール概要 自身の価値観を羅針盤とし、思考の罠（認知バイアス）を避けながら、納得感のある決断を下せるよう支援します。キーワード核心的価値観 認知バイアス 事前検死こんな方・こんな状況に キャリアの岐路に立っている方、重要な決断を前にしている方、後悔の少ない選択をしたい方。
-
モジュール概要 行動を根底で縛る無意識の思い込み（スキーマ）に介入し、より柔軟で現実的な信念の構築を支援する高度な技術です。キーワード核心的信念（スキーマ） 行動実験こんな方・こんな状況に 根深い自己否定や不信感を持つクライアントを支援したい方、人生のパターンを本質的に変えたい方。
-
モジュール概要 理想と現実のギャップを埋めるための、持続可能で内発的な学習・変容プロセスをクライアント自身が設計できるよう支援します。キーワード意図的変革理論 学習アジェンダ 行動実験こんな方・こんな状況に クライアントの自律的な成長を長期的に支援したいコーチ、自身の成長計画を立てたい方。
-
モジュール概要 問題を個人ではなくより大きなシステム（組織など）の構造として捉え、本質的な解決策のレバレッジポイントを探ります。キーワードシステム思考 氷山モデル レバレッジポイントこんな方・こんな状況に 繰り返される組織問題に悩むリーダー、より大局的な視点でコンサルティングをしたい方。
-
モジュール概要 全ての理論とスキルを統合し、複雑なケースに対して効果的な介入戦略を設計・実践する応用力を養います。キーワードケースフォーミュレーション 統合的アプローチこんな方・こんな状況に プロとして活動の幅を広げたいコーチ・コンサルタント、プログラムの総仕上げをしたい方。
-
モジュール概要 望ましい行動が「意志の力」に頼らず持続するよう、行動科学に基づいた「習慣化」の仕組みを設計する技術です。キーワード習慣ループ 習慣化の4つの法則 環境設計 タイニー・ハビットこんな方・こんな状況に 三日坊主で終わってしまう方、クライアントの行動変容を定着させたい方、良い習慣を身につけたい方。
-
モジュール概要 論理的思考では解決困難な問題に対し、デザイン思考や水平思考を用いて、革新的なアイデアの創出を支援します。キーワードデザイン思考 水平思考 発散と収束 プロトタイピングこんな方・こんな状況に イノベーションを求められるリーダー、行き詰まった状況を打開したい方、新しい発想力を身につけたい方。
How To Start
受講の流れ
01
無料セッション（90分）
あなたの目的・現在地・課題を対話で整理します。カタログを眺めてきた印象も、ぜひそのままお話しください。
02
ブループリント設計
初回セッションの内容をもとに、最適なモジュールの組み合わせと受講順序を一緒に設計します（6回・12回・24回）。
03
カスタム受講スタート
あなた専用のプランに沿って、週次または隔週でセッションを進めます。途中のプラン変更にも柔軟に対応します。
First Step
どのモジュールが必要か、
どのモジュールが必要か、
一緒に考えましょう。
「このカタログを見ても、どれが自分に合うか分からない」——それが普通です。 無料セッションで、あなたの言葉から最適な学習プランを一緒に設計します。
💬 LINEで無料セッションを予約する 完全無料・90分・無理な勧誘なし