事前に「○○について聞こう！」と準備はせず、受けながら自分から湧き出たことを聞いてみよう——遊園地のアトラクションに乗車する前の気持ちのようでした。コーチングの説明後すぐに、最近自分が立ち止まって考えて迷った出来事が思い浮かび、自ら話し出していました。投げかけてくださる具体的な質問に答えることで、「悩みという程には思ってなかったけど、そういえば、ここでいつも違和感感じて迷っている自分がいたな」と気づきました。コーチの声のトーンやテンポが優しくて心地よくて、「何を言ってもいいんだな」と安心感がありました。発見だけでなく、解決に導く手法の1つを伝授してもらえたことがとても嬉しかったです。「これならすぐにできる！！」と。終わったあとは「静かな快感」——「早く頭の中を整理整頓したい」という気持ちでした。シンデレラフィットの収納ケースゲットできた時の高揚感と似てる。遊園地のアトラクションに乗車したつもりが、コーナンで収納ケースゲットになってました♪

受け答えした全ての内容をすぐにメッセンジャーで送っていただけて、大変驚いたとともに、これがとても助かりました。今まで自分がぼんやり考えていたことを言語化することで、気付かなかったことに気付けました（今のままでも結構幸せ、とか、できないと思ってることは思い込みに過ぎない、など）。コーチングを受けて変わったことは、「いつも」「絶対無理」「いろいろ」みたいな言葉を使いそうになった時は、「本当にそうか？」と自問自答できるようになったことです。

こちらが自由にしゃべりちらす（笑）ところから、それを整理しながら、本当に解決したいことは？と一緒に考えて下さっている感じがありがたかったです。学んだこと自体が思い込みにつながっていることにも気づくことができ、「わお！チャンスだらけじゃん！」と新たな気づき・発見があるかもとワクワクしています。「自分の心を大切にして！したいようにしていいんだよ！」というエールを頂いたように感じています。

「モヤモヤはなくそうと思ってもなくなるものではないので、プラス（自分の価値観が満足すること）を作っていく。すると結果的にマイナス（モヤモヤ）が減っていく」「まずは半歩動いてみる」「考え方は考えでは変わらない（カーペットに座りながらカーペットは取り除けない）」——というようなお話が心に残りました。コーチにご相談してよかったです。

自分が話したことを過不足なく簡潔にサマライズしてくれ、ニュートラルな視点から気づきを与えてくれたこと。自分の思考の枠の外にある考え方や視点を教えていただき、「そうだったのか！」と大きく腹落ちしました。ワークを通して自分の羅針盤となる軸を見つけていただきました。

こんなに心の中のことを質問してもらい、考えることがなかったので、知らない自分がいることに気がつきました。受けている間、不安もなく楽しくお話しすることもできました。本当にありがとうございました。

私の拙い言葉から、要約して悩みを理解して頂き、解決方法まで導いて頂き、有難かったです。すぐに実践できる方法を教えて頂けたのも、助かりました。

会社員として働く父の背中を追いかけてきたような気はしていましたが、今の自分に当てはまるのは違うかなと思いました。退職してもうすぐ1年になりますが、制約を取っ払ったとしたら何がしたいかということが少し見えつつあるので、これからどうするかはもう少し考えてみようと思います。また何か行き詰まった際は相談させていただきたいと思いますので、その際はよろしくお願いします。

自分の目標や特性がよくわかっていなかったのですが、今回のセッションを受けてその輪郭がハッキリしました。このセッションを継続していく事で自分の指針を見失わず自信を持った人生を送れると感じました。ありがとうございました。

自分がいかに「こうあるべき」思考が強かったかわかりました。もっと自由に考えていいと思えました。

自分の考えを再確認でき、その後の活動を進める為の活力を得る事が出来ました。ありがとうございました！

体験プログラムの受講だけで大きな発見や、今後自分が進むべき方向へのヒントが見つかりました。自分に対する先入観からも抜け出すことができ、本当に感謝しています。また必要があれば、コーチングをお願いしたいと思っています。

期日を決めた事で、事態が動きました。ありがとうございました！

娘にもどうかなぁと思う時もあります。機会があればその時はお願いしたいです。