2024年9月– date –
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『なんとなく』が導く自分らしさ – 『自分軸』の新しい見方
「人は人、自分は自分」を実践するのに、「自分軸」なんて必要ない?! 巷でよく言われる「自分軸」「他人軸」とはどういうことか? ちょっと掘り下げて考えてみましょう。 私のYouTubeライブに、ある視聴者の方からご質問をいただきました。「人は人、自... -
思考と感情の電車から降りてみる - 私はこころの運行管理士
みなさん、こんにちは。マレーシア在住のオンラインライフコーチの常岡です。今日は「思考の電車」というお話をしたいと思います。これは、私たちの心の中で起こっていることを、ちょっと面白い角度から見てみようという試みです。 さて、皆さんは自分の頭... -
「変わりたい」けど「変われない」の奥にあるもの。
みなさん、こんにちは。オンラインライフコーチング There Will Be Answers.の常岡です。 今日はコーチングの一つの大きなテーマでもある「変化」について、ちょっと考えてみました。 クライアントさんからよく伺う「変わりたいのに変われない」。 この悩... -
コーチングにおける「瞑想」 ― 「する」から「ある」へ
こんにちは、オンラインライフコーチの常岡です。今日は、クライアントさんから質問のよくある「コーチングにおける瞑想」についてお話ししたいと思います。 コーチングにおける瞑想の役割 私がライフコーチとして活動する中で、瞑想は非常に重要な役割を...
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